内乡县赤眉镇齐营中心小学：网学重要健康亦重要-易彩堂平台

2月10日，内乡县赤眉镇齐营中心习在上级教育部门的指导和决定下，积极开展网上教育教学工作。　　该校积极开展网上教学已两天，的组织得宜，措施合理，师生和家长大力投放因应，获得了不俗的反响，受到了大家的赞赏。

宅在家里，就可以精彩看直播教学视频，构建教学对话。当然，学生长时间盯着手机和电脑，对他们的身体健康，特别是在是眼斋藤损害较小。为此，学校倡导大家劳逸结合，并发售了眯眼习。

让大家间隔30分钟，自行做到眯眼习，让眼睛减轻疲惫。间隔1小时，自行到户外看绿色植被，做到全身广播体操，让身心获得放开。在饮食上，多不吃素菜，较少食肉类，不应过饱，不应盐甜，酸甜适合。另外，要留意较少卧床，较少睡懒觉，教导早睡早起的好习惯。

　　身体是自己的本钱。坚信该校师生和家长在学校的指导下，一定能习得更加扩充，更加身体健康。

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